盆朝天，碗朝地

台北市長候選人吳蕚洋在辯論會上宣稱「蜂蜜檸檬水」治好了他眼睛下方的腫瘤和手上的汗斑疹，一席「蜂蜜檸檬治病」的言論在全台掀起風潮，不過有專家出面打臉表示喝多會傷胃。近日國外有研究指出，1周做愛2次竟能有效提高免疫力，效果更甚蜂蜜檸檬！

根據英國《太陽報》報導，之前就曾有報告指出，做愛後的高潮可以治療感冒，而最新報告表示，一周床戰2次，能夠促進免疫球蛋白A（Immunoglobulin A，縮寫：IgA）在體內的質量，因而就能防範感冒和病毒入侵。

▼（示意圖／pixabay）

報導指出，做愛所引起的高潮，會在體內產生「催產素（oxytocin）」，有助於大腦釋放出誘導睡眠的化學物質，可以令晚上睡得更沉、更舒服。另外，報導中也提到，增強免疫力的方式還有充足睡眠、運動。

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飲食習慣也相當重要，盡量不挑食，攝取「五彩」的蔬菜、水果，也可以吃一些大蒜，還要保持良好的衛生習慣，例如勤洗手等，偶爾可以適當的補充一些保健食品，如維生素D和鋅等。

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（封面示意圖／pixabay）

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